التطبيقات
اكتشف التطبيقات التي ستساعدك على النوم بشكل أفضل
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون أو عانوا من الأرق، فإن الحصول على نوم جيد أثناء الليل أمر ثمين، لكنه غالبًا ما يكون غير ممكن. الأسباب متنوعة، من المشاكل الصحية إلى الضوضاء الخارجية والداخلية في البيئة. لذلك، من الجيد دائمًا الحصول على المساعدة لتحقيقها اقرأ أكثر…