বাড়িতে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য আবেদন

-এ ed2x দ্বারা প্রকাশিত

বিজ্ঞাপন

অনেক ব্যবহারকারী তাদের মোবাইল ফোনের মাধ্যমে রক্তচাপ মিটার ব্যবহার করেন, তাই যদি তারা উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন, তাহলে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও নিরীক্ষণ করতে গাইড করতে পারে।

ঘন ঘন সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে, আপনি ভবিষ্যতে হার্টের সমস্যা এড়াতে পারেন। রক্তচাপ পরিমাপ করতে, কেবল টেলিফোন ক্যামেরায় আপনার আঙুল টিপুন। কয়েক সেকেন্ড পরে, ফলাফলগুলি অ্যাপ্লিকেশন স্ক্রিনে প্রদর্শিত হবে।

যাইহোক, মনে রাখবেন যে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণের বিকল্প নয়। যাইহোক, আপনি প্রতিদিন তথ্য রেকর্ড করতে পারেন এবং আপনার ডাক্তারের কাছে পাঠাতে পারেন।

বিজ্ঞাপন

মোবাইল রক্তচাপ মিটার - উচ্চ রক্তচাপ

ধমনীতে রক্তচাপের মাত্রা বেড়ে গেলে উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ হয়। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে, যেমন একটি অপর্যাপ্ত খাদ্য এবং শারীরিক ব্যায়ামের অভাব।

যাইহোক, এই নির্ণয়ের নিশ্চিত করার জন্য, এটি ডাক্তারের মনোযোগ চাইতে হবে।

বিজ্ঞাপন

মনে রাখবেন যে অ্যাপ্লিকেশনটি 3টি ভিন্ন দিনে 3টি রক্তচাপ পরিমাপ করতে পারে।

অতএব, যদি আপনার ধমনী উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়ে তবে আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সা গ্রহণ করতে হবে।

যখন রক্তচাপ 140 x 90 mmHg হয়, গ্রেড 1 হাইপারটেনশন বিবেচনা করা হয়।

সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ: পার্থক্য কি?

সিস্টোলিক রক্তচাপ সর্বোচ্চ মান পরিমাপ করা হয়।

এটি হৃৎপিণ্ডের ঘেউ ঘেউ করার সময় ধমনীতে চাপ সৃষ্টি করে, এবং তা হল, হৃৎপিণ্ডের সংকোচন আন্দোলন।

বিজ্ঞাপন

ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ সর্বনিম্ন মান, তাই এটি সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং স্ব-ওষুধ নয়।

ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ বিশ্রামের মুহুর্তের প্রতিনিধিত্ব করে।

এই অর্থে, যখন রক্ত প্রবাহের জন্য রক্তনালীগুলি খোলা থাকে।

আপনার মোবাইল ফোনে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য কিছু অ্যাপ্লিকেশনের সাথে পরামর্শ করুন।

বিজ্ঞাপন

আপনার স্ট্রেস লেভেল নিয়ন্ত্রণ করতে আপনাকে শুধুমাত্র আপনার মোবাইল ডিভাইসে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করতে হবে।

এখানে আপনার রক্তচাপ পরিমাপের জন্য কিছু অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে:

মোবাইল ফোনের জন্য পালস ও-ম্যাটিক রক্তচাপ মিটার

এই অ্যাপ্লিকেশনটি iOS সিস্টেম ব্যবহারকারীদের (iPhone) দ্বারা ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ। তবে অ্যাপ স্টোরে এর দাম $0.99।

আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করুন এবং হাসপাতাল মনিটরের মতো তথ্য প্রদর্শন করুন।

চাপ পরিমাপ করতে, কেবল টেলিফোন ক্যামেরায় আপনার আঙুল ঢোকান।

স্বাস্থ্য সাথী

উপরে উল্লিখিত অ্যাপ্লিকেশনটি রক্তচাপ পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত হয়।

এইভাবে, আপনি ঘন ঘন আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন, ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেন, শারীরিক কার্যকলাপ পরিচালনা করতে পারেন এবং এমনকি আপনার শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি Android এবং iOS (iPhone) এ ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ।

হার্ট রেট মিটার

এই অ্যাপ্লিকেশনটি শুধুমাত্র Android এর জন্য উপলব্ধ এবং এটি মোবাইল ফোনে সবচেয়ে বেশি অনুসন্ধান করা হয়৷

বিশ্লেষণের কয়েক সেকেন্ড পরে, ধমনী চাপ প্রয়োগের পর্দায় প্রদর্শিত হবে। উপরন্তু, এটি পরবর্তী বিশ্লেষণের জন্য একটি হার্ট রেট গ্রাফও প্রদান করে।

এইভাবে, আপনি একক সময় মিস না করে প্রতিদিন রক্তচাপের ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

iCare

অবশেষে, iOS ব্যবহারকারীরা iCare প্রোগ্রাম সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন।

উপরে উল্লিখিত অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো একইভাবে রক্তচাপ পরিমাপ করা ছাড়াও, এটির অন্যান্য ফাংশনও রয়েছে।

এটির সাহায্যে আপনি হৃদস্পন্দন, শ্রবণশক্তি এবং ফুসফুসের ক্ষমতা পরিমাপ করতে পারেন।

মনে রাখবেন যে এই সমস্ত ফাংশন অ্যাপ্লিকেশন নিজেই উপলব্ধ.

 


0 মন্তব্য

মন্তব্য করুন

অবতার স্থানধারক

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

bn_BDBengali