আপনার রক্তচাপ কেমন?
প্রযুক্তির ব্যবহারে, মানুষের জীবন সহজ হয়ে ওঠে, বিশেষ করে যারা দৈনিক ড্রপ বা রক্তচাপ বৃদ্ধিতে ভোগেন এবং তাদের সেল ফোন ব্যবহার করে ঘন ঘন রক্তচাপ পরিমাপ করতে হয়। প্রযুক্তির সৃষ্টি এবং অগ্রগতির কারণে, আপনার চাপ পরিমাপ করা এখন সহজ এবং দ্রুত। ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুলটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য টিপুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি পরীক্ষা করুন।
প্রাপ্ত ফলাফল সরাসরি অ্যাপ্লিকেশনে উপস্থাপন করা হয়। এই অ্যাপগুলির মধ্যে কয়েকটি দেখুন এবং কীভাবে তারা অনুশীলনে কাজ করে যাতে আপনি জানেন।
যাইহোক, এটি উল্লেখ করা অপরিহার্য যে এটি একটি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা ঘন ঘন পর্যবেক্ষণ বজায় রাখা প্রয়োজন।
সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ কি?
সিস্টোলিক রক্তচাপ হল সর্বোচ্চ মান যা আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় প্রদর্শিত হয়। এটি হৃৎপিণ্ডের সংকোচন আন্দোলনের সাথে সম্পর্কিত। অন্যদিকে, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ সর্বনিম্ন মান এবং এটি হৃদয়ের শিথিলতার সাথে সম্পর্কিত।
বিশেষজ্ঞদের মতে স্বাভাবিক রক্তচাপকে বলা হয় সিস্টোলিক রক্তচাপ 12 এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ 9।
আপনার সেল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য এখানে কিছু অ্যাপ রয়েছে।
একটি সেল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করুন - স্বাস্থ্য মনিটর
স্বাস্থ্য অ্যাপটি শুধুমাত্র অ্যান্ড্রয়েডে ডাউনলোড করা যাবে এবং রক্তচাপ সরাসরি সেল ফোনে পর্যবেক্ষণ করা যাবে। হেলথ মনিটরের মাধ্যমে, Galaxy Watch Active2 ব্যবহারকারীরা তাদের রক্তচাপ রিয়েল টাইমে পরিমাপ করতে পারবে। এটি সম্ভব কারণ ঘড়িটি সরঞ্জামের মধ্যে নির্মিত একটি সেন্সরের মাধ্যমে পালস তরঙ্গ পরীক্ষা করে।
একটি সেল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করুন - স্মার্ট বিপি
এই অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনি রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে পারেন। এটি অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস (আইফোন) সিস্টেমের জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাপ্লিকেশনটির একটি স্বজ্ঞাত চেহারা রয়েছে এবং এটি ব্যবহার করা সহজ, এবং সমস্ত অ্যাক্সেস করা সামগ্রী ডিভাইসেই সংরক্ষণ করা হয়৷
অ্যাপের সাহায্যে চাপের পরিবর্তন ট্র্যাক করা যায়। এই পরিবর্তনগুলি সময় এবং তারিখের উপর ভিত্তি করে গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান আকারে উপস্থাপন করা হয়। নিয়ন্ত্রণ এবং রেকর্ড তথ্য আছে সহজ. আপনি আপনার সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ রেকর্ড করতে পারেন এবং সময়, নাড়ি, ওজন এবং নাড়ির চাপও পরিমাপ করতে পারেন।
রক্তচাপ (Bpresso)
রক্তচাপ অ্যাপ (bpresso) Android এর জন্য উপলব্ধ। এটি দিয়ে, রক্তচাপ তাত্ক্ষণিকভাবে সংগ্রহ করা যায়। তদ্ব্যতীত, সমস্ত সম্পর্কিত কার্যক্রম আপনার সেল ফোনের সাথে রিয়েল টাইমে নিরীক্ষণ করা যেতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, হৃদস্পন্দন, ওষুধ, ব্যায়াম এবং ওজন। অন্য কথায়, আপনি আপনার বাড়ি ছেড়ে বা ডাক্তারের অফিসে না গিয়ে নিয়মিত আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে পারেন।
আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে ভুলে যাওয়া এড়াতে আপনি গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক তৈরি করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি শুধুমাত্র Android সিস্টেমের জন্য উপলব্ধ। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার সেল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ নিরীক্ষণ করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল।
অ্যাপটি ব্যবহার করে, ব্যবহারকারীরা ঘন ঘন উচ্চ রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে পারে। এটির সাথে, আপনার উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্য থাকবে। এইভাবে, এই ধরনের তথ্য ডাক্তারকে প্রদান করা যেতে পারে এবং সম্ভাব্য ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি এড়াতে পারে।
এটিও পড়ুন:
কীভাবে আপনার সেল ফোনে বিনামূল্যে টিভি দেখতে হয় তা দেখুন
SUS-এর মাধ্যমে কীভাবে বিনামূল্যে ডেন্টাল ইমপ্লান্টের জন্য অনুরোধ করবেন তা দেখুন
তথ্যটি অ্যাপ্লিকেশনের ডাটাবেসে রাখা হয় এবং ব্যবহারকারী ডাউনলোড করা ফাইলের মাধ্যমে ব্যবহার করতে পারেন। এখন যেহেতু আপনি আপনার সেল ফোন ব্যবহার করে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে জানেন, অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং পরীক্ষা করুন।
Bengali 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Panjabi 
Korean 
Hindi 
Turkish 
Romanian 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Hungarian 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Greek 
Finnish 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 মন্তব্য