Aplicativo de terapia guiada

Anúncios Veja a seguir, o melhor aplicativo de terapia guiada que poderá trazer uma grande ajuda para a melhora do emocional e da saúde mental. O usuário, através do aplicativo Cíngulo, conseguirá ter uma melhora no autoconhecimento e mais controle emocional. Nele, são aplicativo os conhecimentos clínicios e a pesquisa আরও পড়ুন…

ঘুমের উন্নতি করে এমন অ্যাপ

Advertisements শরীরের ভারসাম্যের জন্য ঘুমের চক্রকে নিয়ন্ত্রিত করতে হবে। ঘুমের সময়, শরীর শরীরের জন্য পুনরুদ্ধারমূলক কাজ করে, শরীরের টিস্যু মেরামত করে, পেশী বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং প্রোটিন সংশ্লেষণও করে। সুষম ঘুম মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ করে, যার জন্য অপরিহার্য আরও পড়ুন…

iOS অ্যাপ যা আপনাকে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে

বিজ্ঞাপন ঘুমের চক্রের বিভিন্ন পর্যায় অতিক্রম করে রাতের বিশ্রাম নেওয়া আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, বাহ্যিক কারণ এবং ব্যক্তির শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নির্দিষ্ট কারণগুলির কারণে, এই ঘুম সবসময় সঠিকভাবে হয় না। অনিদ্রা একটি সমস্যা যা প্রভাবিত করে আরও পড়ুন…

আপনাকে রাতে ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপ

বিজ্ঞাপন ভারসাম্য সহ সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ঘুম একটি অপরিহার্য অঙ্গ। কিন্তু অনেক কারণ ঘুমের চক্রকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে আমাদের শরীর অসুস্থ হতে শুরু করে। স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এমনকি শব্দ আমাদের একটি খারাপ ঘুম চক্র হতে পারে, সমগ্র শরীর ভারসাম্যহীন। সুখে, আরও পড়ুন…

এমন অ্যাপগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করবে

বিজ্ঞাপন যারা ভুগছেন বা অনিদ্রায় ভুগছেন, তাদের জন্য ভালো রাতের ঘুম মূল্যবান, কিন্তু এটা প্রায়ই সম্ভব হয় না। স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে শুরু করে পরিবেশে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ গোলমালের কারণগুলি বিভিন্ন। অতএব, এটি অর্জন করতে সাহায্য সবসময় ভাল আরও পড়ুন…

bn_BDBengali