Εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε την υγεία και την ευεξία σας
Οι εφαρμογές υγείας είναι τεχνολογίες που βοηθούν τους χρήστες να διαδίδουν πληροφορίες και τρόπους φροντίδας για τον εαυτό τους, να συλλέγουν και να αποθηκεύουν δεδομένα και να βελτιστοποιούν την αυτοφροντίδα για το κοινό.
Εν ολίγοις, οι εφαρμογές υγείας συμβάλλουν στην επίδειξη σωματικής και ψυχικής ευεξίας σε ολόκληρο το κοινό, δείχνοντας τα πάντα με πρακτικό τρόπο.
Εξάλλου, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την πρόσβαση σε πληροφορίες υγείας χρησιμοποιώντας μια συσκευή που είναι κυριολεκτικά στην παλάμη του χεριού σας για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Αντί να αφιερώνετε ώρες περιηγώντας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορείτε να προγραμματίσετε υπενθυμίσεις για λήψη φαρμάκων ή ενυδάτωση.
Πίνουν νερό
Είναι μια εφαρμογή που περιέχει πολλές πληροφορίες για την καθημερινή σας ζωή, συμπεριλαμβανομένου του τύπου του κλίματος στο οποίο ζείτε, το οποίο, ανάλογα με το πού ζείτε, αντιμετωπίζετε τις καθημερινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, επομένως η ίδια η εφαρμογή ρυθμίζει πόσο Θα πρέπει να πίνετε νερό λαμβάνοντας υπόψη την τοπική θερμοκρασία.
Ο κύριος στόχος του “Drink Water” είναι να σας δείξει σε ένα καθορισμένο διάστημα ώστε να μπορείτε να πίνετε νερό όλη την ημέρα. Παρέχετε πληροφορίες στην εφαρμογή, όπως την ώρα που ξυπνάτε, την ώρα που πηγαίνετε για ύπνο και πόσο συχνά θέλετε να πίνετε νερό (για παράδειγμα, κάθε 10 λεπτά κάθε τρεις ώρες) και θα λαμβάνετε εξατομικευμένες υπενθυμίσεις με βάση τις πληροφορίες που τοποθετήσατε.
Είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για άτομα που γενικά δεν θυμούνται να πίνουν νερό ή δεν πίνουν αρκετά, είναι ένας απλός και άμεσος τρόπος να συνηθίσουν να πίνουν νερό πιο συχνά.
Ωρα για υπνο
Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, δεν έχετε διάθεση ή έχετε κάποιο πρόβλημα με τον ύπνο σας, αυτή είναι η εφαρμογή που μπορεί να σας βοηθήσει.
Με το SleepTime, τα ξυπνητήρια πρωινού ξυπνήματος εξατομικεύονται σύμφωνα με το δικό σας μοτίβο ύπνου, καθώς είναι μια εφαρμογή που θα καταλάβει πώς λειτουργεί ο ύπνος σας, κατανοώντας τις διάφορες φάσεις, καθώς έχουμε ρηχό ύπνο και βαθύ ύπνο και ξυπνάμε το πρωί Το μέσο της βαθειάς φάσης μπορεί να προκαλέσει αίσθημα κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, λόγω της διακοπής στο στάδιο όπου πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο.
Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, η εφαρμογή διαθέτει τεχνολογία που παρακολουθεί τις χαρακτηριστικές κινήσεις κάθε φάσης, προγραμματίζοντας ξυπνητήρι για τα επιφανειακά στάδια, συλλέγει επίσης δεδομένα για την ποιότητα του ύπνου, το ροχαλητό και προσφέρει προγράμματα για τη βελτίωση του ύπνου σας γενικότερα.
Greek 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Panjabi 
Korean 
Hindi 
Turkish 
Romanian 
Bengali 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Hungarian 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Finnish 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 Σχόλια