Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος για να αποφύγετε προβλήματα όπως σκούρες κηλίδες στο δέρμα, ακμή, ψωρίαση και άλλα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα. Η ρουτίνα της δουλειάς και του σπιτιού είναι αρκετά κουραστική, οπότε καλό είναι να προσπαθήσετε να προγραμματίσετε Διαβάστε περισσότερα…
Você já deve ter tentado colocar foto com música no status do whatsapp, mas não deu certo, pois mesmo se salvar o story do instagram e compartilhar no status do whatsapp não emite som nenhum. Para compartilhar no whatsapp é preciso buscar outros recursos para concluir essa função. Vamos te Διαβάστε περισσότερα…
São poucos as pessoas que mantem a alimentação saudável hoje em dia, por causa da rotina. Vamos mostrar aplicativos que te ajudam a manter a alimentação saudável. Ninguém pode viver só de fritura ou fast food. Desde sempre comer, e manter uma alimentação saudável ajuda muito para ter uma vida Διαβάστε περισσότερα…
Os aplicativos mais populares de streaming são os Spotify e o Deezer. Porém precisa assinar um plano para poder ouvir as músicas offline. Se você já tem músicas salvas no seu celular, um reprodutor de áudio também é uma boa opção. Pois oferecem suporte pra vários formatos de arquivo, e Διαβάστε περισσότερα…
A dieta DASH segue um plano de alimentação especifica que tem como principal objetivo guiar e ajudar a diminuir a pressão arterial. Desta forma, também tem sido bastante utilizada para perda de peso e ajudar a controlar a diabetes. A sigla DASH vem do inglês Dietary Approaches to Stop Hypertension, Διαβάστε περισσότερα…
Milhares de vídeos são lançados na internet todos os dias. Seja um vídeo de música, um meme, qualquer tipo de vídeos. Quando baixar vídeos de qualquer lugar, seja no Youtube, Facebook no seu celular, você consegue assistir em qualquer hora, mesmo se não tiver net. Para baixar, basta usar o Διαβάστε περισσότερα…
A organização alimentar para pessoas diabéticas contem opções que evitem o pico glicêmico e protejam a saúde do coração, pois esses pacientes apresentam risco mais alto para as doenças cardiovasculares. Se no caso você simplesmente deseja ter uma alimentação mais saudável, conheça os alimentos que devem estar no seu prato: Διαβάστε περισσότερα…
Com certeza você já assistiu muitos filmes sobre artes marciais como, por exemplo: Karatê Kid, O despertar da Lenda, o Grande Dragão Branco, O mestre das Armas, Ong Bak- Guerreiro Sagrado entre outros. Alguns desses filmes já fez você ter interesse em aprender artes marciais para praticar algum esporte ou Διαβάστε περισσότερα…
O sedentarismo e o excesso de peso são alguns dos fatores que deixam a pessoa mais propensa a desenvolver a diabetes de tipo 2, que atinge os organismos com dificuldades para metabolizar a glicose. No dia 14 de Novembro (Segunda-feira) acontece o Dia Mundial do Diabetes é uma data muito Διαβάστε περισσότερα…
Para você que gosta de andar de bicicleta, pode ter a ajuda dos aplicativos. E você também consegue melhorar o desempenho, manter as manutenções da bicicleta, criar rotas, compartilhar informações com amigos e muito mais. O aplicativos fornecem as informações e serviços de registro de eventos para ciclistas por meio Διαβάστε περισσότερα…
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