¿Necesita controlar la diabetes? Descubre las aplicaciones disponibles
La diabetes es una enfermedad crónica y también se caracteriza por niveles altos de azúcar en el cuerpo, y se divide en cuatro categorías: tipo 1, tipo 2, diabetes gestacional y prediabetes (que también se considera diabetes en cierto nivel).
Según la Asociación Brasileña de Diabetes, 13 millones de brasileños padecen diabetes, y la razón es el nivel alto de azúcar en la sangre, probablemente causado por individuos propensos a factores genéticos, estilo de vida sedentario, mala alimentación y consumo abundante de alimentos procesados.
Para tratar la diabetes, es necesario realizar algunos cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio y llevar una dieta saludable. En la mayoría de los casos, además de cambiar el estilo de vida, es imprescindible el uso de medicación y también insulina.
Utilizando la tecnología a nuestro favor, ¿qué tal controlar la glucosa de una forma sencilla y práctica utilizando las aplicaciones que te presentaremos?
¿Quieres saber qué son estas aplicaciones y cómo utilizarlas de forma útil? Así que lee este artículo hasta el final y compártelo con familiares y amigos.
Aplicaciones para ayudar a tratar la diabetes:
1. Recetas para diabéticos
Con la aplicación Recetas para Diabéticos podrás acceder a aproximadamente 100 recetas prácticas y deliciosas que te ayudarán a mantener tus niveles de azúcar en sangre bajo control de una manera saludable y sabrosa. La descarga de la aplicación está disponible en el sistema Android.
2. Conexión con la diabetes
Disponible para descargar en el sistema Android, Diabetes Connect cuenta con un registro de información centrada en la diabetes en la práctica. Es adecuado para personas que tienen diabetes. tipo 1 y tipo 2, La aplicación te ayudará a controlar el nivel de azúcar en tu cuerpo, medicamentos, inyecciones de insulina, entre otros datos.
3. Gimnasia para la diabetes
Todos sabemos que el hábito de hacer ejercicio es esencial e imprescindible para ayudar a combatir enfermedades. Pero el ejercicio físico actúa incluso para controlar los niveles de azúcar en sangre, por eso la aplicación Diabetes Ginástica fue creada exactamente para las personas que quieren controlar la enfermedad. Junto con la aplicación, tendrás acceso a cuadros de verificación y herramientas de seguimiento que te permitirán desarrollar tu propio programa de formación adaptado a tus necesidades.
La descarga de la aplicación sólo está disponible para Android.
4. MySugr – Diario de diabetes
A través de esta aplicación MySugr - Diario de Diabetes tendrás acceso a muchas herramientas que te ayudarán a controlar como: Calculadora de bolo, estimación de HbZ 1 c, rastreador de carbohidratos y glucosa en sangre, y muchas otras. Muy indicado para personas que tengan diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional.
Se puede descargar tanto en sistemas Android como iOS.
5. Beber agua hidro
Con esta aplicación Hydro beber agua recibirás notificaciones continuas para recordarte que debes beber agua durante todo el día, tiene las siguientes funciones:
Calcula la conveniencia del agua (calcula y recomienda la dosis de agua que cada individuo necesita beber todos los días). Recordatorios (le proporcionarán hidratación regular). Gráficos y estadísticas (mostrará tu progreso), entre otros.
Esta aplicación está disponible para descargar en sistemas iOS y Android.
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