Alkalmazások, amelyek segítenek jó éjszakai alvásban
Az alvás elengedhetetlen része az a jó egészség, egyensúlyban. De számos tényező megzavarhatja az alvási ciklust, amitől szervezetünk megbetegedhet.
Egészségügyi problémák, sőt zaj is okozhat bennünket, hogy a alvási ciklus rossz, kiegyensúlyozatlanná teszi az egész testet.
Szerencsére vannak mobiltelefon-alkalmazások, amelyek segíthetnek jobban aludni. Nézze meg.
alvási alkalmazások
Lásd még:
Azok számára, akik álmatlanságban szenvednek, vagy szembesültek vele tiszta éjszakák, elhoztuk neked a legjobb alkalmazásokat, amelyek segítenek elaludni és fenntartani az egészséges alvást.
Runtastic Sleep Jobb
Első alkalmazásunk a Runtastic Sleep Better. Lehetővé teszi alvási ciklusának elemzését olyan grafikonokon keresztül, amelyeket megoszthat Önnel orvos.
A teljes egészében portugál nyelvű alkalmazás képes elemezni és azonosítani bizonyos nappali mintákat, amelyek befolyásolhatják a álmatlan éjszakák, ami megkönnyíti a probléma megoldását.
Használatához a párnája mellett hagyhatja, így gyűjti az adatokat és az esetleges éjszakai alvászavarokat.
A Runtastic Sleep Better alkalmazás a címen található Android.
Alvó hangok
A Sleep Sounds alkalmazással megnyugtathatja elméjét és testét, ami ellazulást hoz lefekvéskor.
Az alkalmazás több mint 300 000 hangot tartalmaz, mint pl fehér zaj, amelyek segítenek elaludni és elaludni, ami sok ember számára nehézséget jelent.
Intelligens ébresztőórával is rendelkezik, amely zökkenőmentesen működik, hogy ne ijedjen meg a személytől és ne okozzon stresszt reggel.
A Sleep Sounds alkalmazás mindkét operációs rendszeren megtalálható, Android Ez iOS.
Intelligens Sleep Genius
A tetejére pedig elhoztuk az Intellibed Sleep Genius alkalmazást, egy olyan alkalmazást, amely a NASA által kifejlesztett technológiával segíti az űrhajósok alvását.
A kutatást szakértők vezették idegtudomány, akik a zeneterápiához is értenek. Felfedezték, hogy a belső fül, az úgynevezett vesztibuláris rendszer, amellett, hogy szabályozza testünk egyensúlyát, az alvás aktiválásának helye is, ezért alszunk utazás közben, vagy egy baba alszik, ha ringatják.
Így ezek a tudósok képesek voltak kifejleszteni egy olyan hangot, amely természetes egyensúlyhiányt kelt a belső fülben, ami alvást okoz. Az agy azt hiszi, hogy mozog, és ellazul.
Az alkalmazást integrálni kell a sor más termékeivel, mint pl matrac ez teszi teljessé az élményt.
Az Intellibed Sleep Genius alkalmazás a következőhöz érhető el Android Ez iOS.
Hungarian 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Panjabi 
Korean 
Hindi 
Turkish 
Romanian 
Bengali 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Greek 
Finnish 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 Megjegyzések