Applicazioni che ti aiutano a misurare l'anemia
Chi soffre di anemia sa che è importante effettuare esami quotidiani per controllare la carenza di globuli rossi nel sangue: per alcuni pazienti è scomodo sottoporsi ad esami frequenti, per questo preferiscono qualcosa che dia risultati immediati.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, si stima che 25% soffra di anemia, molti hanno difficoltà a sostenere gli esami di routine, quindi i ricercatori hanno sviluppato applicazioni in modo che i pazienti possano misurare l'anemia tramite telefono cellulare, offrendo comodità e praticità, vedere di seguito alcune applicazioni.
Hemaapp
Hemaapp misura i livelli di emoglobina nel sangue, in modo che il paziente possa essere attento a eventuali cambiamenti presentati dal risultato.
Scopri come utilizzare la piattaforma:
- Posiziona il dito sull'obiettivo della fotocamera del cellulare;
- L'applicazione lo leggerà;
- Attraverso il sensore LED si identificheranno le caratteristiche del colore del sangue;
- Avrai il risultato della quantità di emoglobina in pochi secondi.
L'app è stata sviluppata dai ricercatori dell'Università di Washington, negli Stati Uniti, per controllare l'anemia, per coloro che vogliono identificare se hanno questa malattia.
Anemocontrollo
Anemocheck è molto pratico da usare, l'utente dovrà solo fotografare le proprie unghie, mostrando risultati immediati.
Lo strumento è stato sviluppato da Erika Tyburski, per assistere il paziente nel suo stile di vita controllando la malattia in determinate situazioni.
Alimenti che aiutano a combattere l'anemia
Mantenere una dieta attenta per le persone anemiche è molto importante, apportando benefici con un aumento dei nutrienti essenziali per migliorare alcuni sintomi.
Secondo lo specialista Paulo Olzon, medico generico, il nutrizionista Nelson Lucif Jr e la nutrizionista Adriana Ávila forniscono indicazioni sugli alimenti che contribuiscono o ostacolano.
Aggiungi al tuo menu
- Carne: tutta la carne contiene ferro, ma deve essere consumata in modo controllato
per non aumentare i livelli di colesterolo, sostituendo le proteine del pollo o del pesce. - Fegato: è un grande alleato nella lotta contro l'anemia grazie al suo alto livello di ferro per aumentare l'emoglobina.
- Spinaci: contengono vitamina B12. Acido folico e vitamina A, aiutano a fornire ferro al corpo.
- Barbabietola: essenziale per aumentare i globuli rossi.
- Agrumi: contengono vitamina C per aumentare il ferro, come: fragole, kiwi, arancia, guava, tra gli altri.
- Pomodoro: contiene vitamina C e vitamina E che sono alimenti sani.
- Fagioli e ceci: contengono nutrienti essenziali per la salute.
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