ਦਬਾਅ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਸ ਦਬਾਅ ਇਹ ਮਿਸ਼ਨ ਸਰਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਪਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਰੋਗ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਪਣਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਐਪਸ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਹਨ।
ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਦੇ 3 ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਸ ਜੋ ਇਸ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ:
1- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ
ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ, ਪਲਸ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ SpO2 ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਨ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
2- ਸਮਾਰਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਅੱਗੇ ਸਮਾਰਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ।
ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਐਪ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨਬਜ਼, ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਟਮ ਟੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਜੋੜਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
"ਦਵਾਈ ਲਓ" ਜਾਂ "ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪੋ" ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖੋ।
ਐਪ Android ਅਤੇ iOS ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
3- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡਾਇਰੀ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਪਲਸ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਆਦਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਗਠਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਲੇਖ ਵੀ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ:
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ, ਮਾਪ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ।
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਐਪ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
Panjabi 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Korean 
Hindi 
Turkish 
Romanian 
Bengali 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Hungarian 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Greek 
Finnish 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 ਟਿੱਪਣੀਆਂ