ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਵ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੋਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ, ਡ੍ਰੌਪ ਬਾਕਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਸੰਗਠਿਤ: (Scribelo)
ਨੋਟ ਲੈਣ ਲਈ ਹੁਣ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਿਖੋ। ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਮੂਡ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣੋ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: (ਇਤਿਹਾਸ, ਕੈਲੰਡਰ, ਸਰੀਰ)
ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਵੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਟਿਕਾਣੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਔਸਤ ਦੇਖੋ।
ਰੁਝਾਨ ਵੇਖੋ (ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ)
ਕੋਡ ਕੀਤੇ ਕ੍ਰਮ, ਸਮਾਂ ਰੇਖਾ ਅਤੇ ਵੰਡ ਗ੍ਰਾਫ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਦੇਖੋ। ਕਿਸੇ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਔਸਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਨੋਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ:
ਈਮੇਲ, ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ, ਬਜ਼ਰ, ਫਾਈਲ
ਇਹ ਲਿਖਣਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:
ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਹੋਰ ਨੋਟਸ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ:
ਕਈ ਖਾਤੇ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਨੋਟਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਹੋ:
ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਰੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਭੇਜੋ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਨੂੰ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਪਲੱਸ ਪੇਜ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗੀ।
ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਾ ਵੇਰਵਾ:
ਸੰਪਰਕ: ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਈਮੇਲ ਭੇਜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੰਟਰਨੈੱਟ: ਗੂਗਲ ਪਲੱਸ, ਫੇਸਬੁੱਕ, ਮਦਦ ਪੰਨਾ, ਗੂਗਲ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ।
ਪਛਾਣ: ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਬੈਕਅੱਪ
ਮੁਫ਼ਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਣ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡਾਇਰੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣਾ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹੋ
ਖੋਜ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰੋ " ਧਮਣੀ ਤਣਾਅ - ਧਮਣੀ ਤਣਾਅ ਡਾਇਰੀ "
ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਇਸ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਓਪਨ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
0 ਟਿੱਪਣੀਆਂ