ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

'ਤੇ ed2x ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇਵੇ।

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 25% ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੁਆਰਾ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਣ, ਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ।

ਹੇਮਪ

Hemaapp ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨਤੀਜਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਵੇਖੋ:

  1. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ 'ਤੇ ਰੱਖੋ;
  2. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹੇਗੀ;
  3. LED ਸੈਂਸਰ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ;
  4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਐਪ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਐਨੀਮੋਚੈਕ

ਐਨੀਮੋਚੈਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.

ਇਹ ਟੂਲ ਏਰਿਕਾ ਟਾਇਬਰਸਕੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਭੋਜਨ ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਪੌਲੋ ਓਲਜ਼ੋਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਨੈਲਸਨ ਲੂਸੀਫ ਜੂਨੀਅਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਐਡਰੀਆਨਾ ਅਵਿਲਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

  • ਮੀਟ: ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
    ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.
  • ਜਿਗਰ: ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਇਰਨ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ।
  • ਪਾਲਕ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਚੁਕੰਦਰ: ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
  • ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ: ਆਇਰਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕੀਵੀ, ਸੰਤਰਾ, ਅਮਰੂਦ ਆਦਿ।
  • ਟਮਾਟਰ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਨ।
  • ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਛੋਲੇ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

0 ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਜਵਾਬ ਦੇਵੋ

ਅਵਤਾਰ ਪਲੇਸਹੋਲਡਰ

ਤੁਹਾਡਾ ਈ-ਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ * ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

pa_INPanjabi