ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਟਾਈਪ 1, ਟਾਈਪ 2, ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ (ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਾਣੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 13 ਮਿਲੀਅਨ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਸ - ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਇਸ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਰੈਸਿਪੀਜ਼ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਂਡਰੌਇਡ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ - Conexão Diabetes
ਐਂਡਰੌਇਡ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਨੈਕਟ ਕੋਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਵੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਐਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ, ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਸਿਰਫ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਮਾਈਸੁਗਰ - ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਡਾਇਰੀ
MySugr-Diabetes Diary ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਬੋਲਸ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, HbZ 1 c ਅਨੁਮਾਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟਰੈਕਰ, ਆਦਿ। ਟਾਈਪ 1, ਟਾਈਪ 2 ਜਾਂ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਸਿਸਟਮਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ!
5 ਐਪਸ ਜੋ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹਾਈਡਰੋ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ
ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਡਰਿੰਕਿੰਗ ਵਾਟਰ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ (ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
ਰੀਮਾਈਂਡਰ (ਨਿਯਮਿਤ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ)।
ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ (ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਿਖਾਏਗਾ) ਆਦਿ।
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ iOS ਅਤੇ Android ਸਿਸਟਮਾਂ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਸ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।
Panjabi 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Korean 
Hindi 
Turkish 
Romanian 
Bengali 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Hungarian 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Greek 
Finnish 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 ਟਿੱਪਣੀਆਂ