ਐਪਸ
ਐਪਸ ਜੋ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
O ciclo de sono deve estar regulado para o corpo estar em equilíbrio. Durante o sono, o corpo exerce funções que são restauradoras para o organismo, reparando os tecidos corporais, ajudando no crescimento muscular e também na síntese de proteínas. O sono equilibrado, regula o metabolismo, sendo essencial para que ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…