ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ

ਸਾਡੇ ਪਾਸੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਪਾਂ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ…