রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য আবেদন
ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ হাইপারটেনশনের তথ্য অনুযায়ী, এই রোগটি উচ্চ রক্তচাপ ব্রাজিলের জনসংখ্যার 30% পর্যন্ত পৌঁছেছে, ক্রমবর্ধমান তরুণদের মধ্যে দেখা যাচ্ছে.
রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য সুপারিশগুলির মধ্যে রয়েছে তত্ত্বাবধানে শারীরিক ব্যায়ামের অভ্যাস, একটি সুষম খাদ্য, যা অবশ্যই একজন পুষ্টিবিদ দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা উচিত, প্রতিদিনের মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, কার্ডিওলজিস্ট ডাক্তার এবং, যদি প্রয়োজন হয়, সঠিকভাবে ওষুধ ব্যবহার করুন।
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ
আপনার স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নেওয়ার জন্য উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত বয়স্ক বয়সে এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে।
এছাড়াও দেখুন:
মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ, তারা হল:
- মাথাব্যথা,
- মাথা ঘোরা;
- ঘাড়ের পিছনে ব্যথা;
- দুর্বলতা;
- বুক ব্যাথা;
- ঝাপসা দৃষ্টি;
- নাক দিয়ে রক্ত পড়া।
যাইহোক, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত প্রত্যেকেরই কোনো উপসর্গ দেখা যায় না, তাই যদি আপনার বয়স বেশি হয় বা আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, অথবা এমনকি কোনো সমস্যা থাকে তাহলে নিয়মিত পরীক্ষা এবং দৈনিক চাপ পরিমাপ করা প্রয়োজন। জিনগত প্রবণতা রোগের জন্য।
রক্তচাপ পরিমাপের জন্য আবেদন
উল্লিখিত সতর্কতাগুলির মধ্যে যা নেওয়া যেতে পারে (এবং করা উচিত), আপনি রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, দরকারী তথ্য সংগ্রহ চিকিত্সার জন্য এবং তারপর তাদের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান, যা পরামর্শ এবং রোগ নির্ণয়ের গতি বাড়িয়ে দেবে।
আমরা যে অ্যাপ্লিকেশনটি সুপারিশ করি তা হল SmartBP ধমনী চাপ।
স্মার্ট বিপি ব্লাড প্রেসার অ্যাপ
অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীকে তাদের রক্তচাপ পরিমাপ নিরীক্ষণ করতে দেয়, আরও ভাল দেখার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রতিবেদন প্রদান করে।
এটি এই ডেটা সংগ্রহ করে, পরিসংখ্যান এবং গ্রাফে রূপান্তর করে ব্যবহারকারী এবং ডাক্তারের দ্বারা আরও ভাল বোঝার জন্য কাজ করে।
মধ্যে অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য, তারা হল:
- ডায়াস্টোলিক এবং সিস্টোলিক চাপ, পালস রেট এবং ওজনের জন্য পরিমাপের ডেটা যুক্ত করার সম্ভাবনা;
- সংগৃহীত তথ্য স্বয়ংক্রিয় শ্রেণীবিভাগ প্রদান করে;
- স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স), এমএপি (মান ধমনী চাপ) এবং পালস রেট গণনা করে;
- রেকর্ড করা তথ্যের সময় এবং তারিখ রেকর্ড করে;
- পিডিএফ ফরম্যাটে ডাক্তারের সাথে শেয়ার করার অনুমতি দেয় এবং প্রিন্টও করা যায়।
অ্যাপ্লিকেশানটি, এটি উল্লেখ করার মতো, একা পরিমাপ করে না, ব্যবহারকারীর অবশ্যই একটি রক্তচাপ পরিমাপ থাকতে হবে ডেটা সংগ্রহ করতে এবং এটি অ্যাপে রেকর্ড করতে হবে, বা পরিমাপের জন্য স্বাস্থ্য কেন্দ্রে যেতে হবে।
অ্যাপটিকে যেকোনো চাপ মনিটরের সাথেও একত্রিত করা যেতে পারে, যতক্ষণ না এটির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ গুগল ফিট, তথ্য সংগ্রহ এবং রেকর্ডিং সুবিধা.
স্মার্টবিপি ব্লাড প্রেসার অ্যাপটি এখানে ডাউনলোড করা যাবে অ্যান্ড্রয়েড এইটা iOS.
0 মন্তব্য