Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão, a doença da hipertensão atinge 30% da população brasileira, sendo cada vez mais vista em pessoas mais novas.
Entre as recomendações para controle da doença, estão a prática de exercícios físicos com acompanhamento, ter uma alimentação equilibrada, o que deve ser acompanhado por um nutricionista, ter o controle diário do estresse, além de fazer um acompanhamento com o médico cardiologista e, se necessário, usar corretamente os medicamentos.
Sintomas da hipertensão
Importante saber os sintomas da hipertensão para cuidar melhor da saúde, principalmente em idade mais avançada e com problemas de saúde adjacente.
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Entre os sintomas mais comuns da hipertensão, estão:
- Dor de cabeça,
- Tontura;
- Dor na nuca;
- Fraqueza;
- Dor no peito;
- Visão embaçada;
- Sangramento nasal.
Porém, nem todos com hipertensão apresentam algum sintoma, daí a necessidade de realizar exames de rotina e medição da pressão diariamente se estiver mais velho ou apresentar algum problema de saúde, ou ainda tiver uma pré-disposição genética para a doença.
Aplicativo para medir pressão arterial
Dentre os cuidados citados que podem (e devem) ser tomados, pode-se também utilizar aplicativos para fazer o acompanhamento da pressão arterial, coletando dados úteis para o tratamento e então levá-los ao médico, o que irá agilizar a consulta e o diagnóstico.
O aplicativo que recomendamos é o SmartBP Pressão Arterial.
Aplicativo Smart BP Pressão Arterial
O aplicativo permite que o usuário faça o acompanhamento de suas medições da pressão arterial, trazendo um relatório completo para melhor visualização.
Ele funciona através da coleta desses dados, transformando em estatísticas e gráficos para um melhor entendimento do usuário e do médico.
Entre as funcionalidades do aplicativo, estão:
- Possibilidade de adicionar dados de medição da pressão diastólica e sistólica, a frequência de pulso e o peso;
- Traz uma classificação automática dos dados coletados;
- Faz cálculo automático do IMC (Índice de Massa Corporal) da PAM (Pressão Arterial Média) e da frequência de pulso;
- Faz o registro da hora e da data dos dados registrados;
- Permite o compartilhamento com o médico no formato de PDF, podendo ser também impresso.
O aplicativo, vale ressaltar, não realiza a medição sozinho, é necessário que o usuário possua um medido de pressão arterial para coletar os dados e registrá-los no app, ou que se dirija a um posto de saúde para a medição.
O app pode ainda ser integrado a qualquer monitor de pressão, desde que esse seja compatível com o Google Fit, facilitando a coleta e registro dos dados.
O aplicativo SmartBP Pressão Arterial pode ser baixado em Android e iOS.