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Aplicativos que vão cuidar do seu bem-estar digital

Estamos cada vez mais dependentes da tecnologia e consumindo todos os tipos de produtos através dos nossos dispositivos móveis, mas será que podemos mudar isso?

A resposta é sim e utilizando apenas um aplicativo, então vamos te mostrar duas opções e quais são seus benefícios.

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ActionDash

É um aplicativo com uma proposta simples, de demonstrar para os seus usuários o tempo que ele passa no celular, mostrando o tempo exato que ele passa dentro dos aplicativos.

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As estatísticas são bem simples, porém diretas, mas como esse aplicativo pode ajudar no bem-estar digital? Dentro do aplicativo, você tem o seu “resumo” de utilização, conforme for passando o tempo, o app te mostra no que você precisa melhorar e no que você já melhorou, existe também um sistema de “status” com pontos que você ganha de acordo com as tarefas que você realiza para reduzir o uso de diversos aplicativos em seu dispositivo.

O aplicativo também conta com ferramentas e estatísticas que demonstram o quanto você abre um app, quantas notificações você recebeu e quantas vezes você desbloqueou a tela dentro de um determinado tempo.

De maneira geral, é um aplicativo para te ajudar diretamente com o vício digital, é para educar a sua vida digital e tirar o vício aos poucos, te mostrando a maneira correta de ter uma vida digital.

 

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StayFree

É uma proposta parecida com o aplicativo anterior, porém, possui mais recursos para lidar com todo vício de uma maneira mais útil.

Dentro deste aplicativo possui informações de detalhes e resumos de tempo de utilização de todos os aplicativos, mas o seu diferencial, é ter a opção de lidar de uma forma mais “dura” com tudo isso, pois dentro deste app você encontra diversas opções de bloqueio, você pode bloquear todos aplicativos e sites que desejar, você pode estipular o tempo que deseja o bloqueio e também possui alarmes referente ao tempo que você passa dentro de todos os aplicativos.

De modo geral, é um aplicativo que coleta toda informação de utilização do usuário, te mostra relatórios com informações úteis e te compara com todas as outras pessoas que utilizam a plataforma com estatísticas de uso global e como você evolui em comparação aos outros usuários.