A dieta DASH segue um plano de alimentação especifica que tem como principal objetivo guiar e ajudar a diminuir a pressão arterial. Desta forma, também tem sido bastante utilizada para perda de peso e ajudar a controlar a diabetes. A sigla DASH vem do inglês Dietary Approaches to Stop Hypertension, Read more…
A organização alimentar para pessoas diabéticas contem opções que evitem o pico glicêmico e protejam a saúde do coração, pois esses pacientes apresentam risco mais alto para as doenças cardiovasculares. Se no caso você simplesmente deseja ter uma alimentação mais saudável, conheça os alimentos que devem estar no seu prato: Read more…
O sedentarismo e o excesso de peso são alguns dos fatores que deixam a pessoa mais propensa a desenvolver a diabetes de tipo 2, que atinge os organismos com dificuldades para metabolizar a glicose. No dia 14 de Novembro (Segunda-feira) acontece o Dia Mundial do Diabetes é uma data muito Read more…