Evde Kan Basıncını Ölçmek için Uygulama
Birçok kullanıcı kan basıncı ölçüm cihazını cep telefonları aracılığıyla kullanıyor, dolayısıyla hipertansiyonunuz varsa bu uygulamalar kan basıncınızı kontrol etmeniz ve izlemeniz için size rehberlik edebilir.
Sistolik ve diyastolik kan basıncının sık sık izlenmesi önemlidir. Bu şekilde gelecekteki kalp problemlerini yine de önleyebilirsiniz. Kan basıncını ölçmek için parmağınızı telefonun kamerasına basmanız yeterlidir. Birkaç saniye sonra sonuçlar uygulama ekranında görünecektir.
Ancak bu uygulamaların tıbbi gözetimin yerine geçmediğini unutmayın. Ancak bilgileri her gün kaydedebilir ve doktorunuza gönderebilirsiniz.
Cep telefonu basınç göstergesi - Yüksek tansiyon
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, arterlerdeki kan basıncı seviyesi arttığında ortaya çıkar. Uygunsuz beslenme ve fiziksel egzersiz eksikliği gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanır.
Ancak bu tanıyı doğrulamak için tıbbi yardım almak gerekir. Uygulamanın 3 farklı günde 3 tansiyon ölçümü alabileceğini hatırlatalım.
Bu nedenle yüksek tansiyon tanısı konulduğu takdirde tedavi olmanız gerekecektir. Kan basıncının 140 x 90 mmHg olması 1. derece hipertansiyon olarak kabul edilir.
Sistolik ve diyastolik kan basıncı: aralarındaki fark nedir?
Sistolik kan basıncı ölçülen en yüksek değerdir. Kalbin attığı sırada atardamarlara uyguladığı basıncı yani kalbin kasılma hareketini temsil eder. Diyastolik kan basıncı en düşük değerdir, bu nedenle kendi kendine ilaç vermemek yerine her zaman doktorunuza danışmanız önerilir.
Diyastolik kan basıncı dinlenme zamanını temsil eder. Bu anlamda kanın geçişi için kan damarları açık kalır.
Cep telefonunuzdaki kan basıncını ölçmek için bazı uygulamalara göz atın. Stres seviyenizi izlemek için uygulamayı cep telefonunuza indirmeniz yeterli. Kan basıncınızı ölçmek için bazı uygulamalar:
Cep telefonu basınç göstergesi - Pulse O-Matic
Bu uygulama iOS (iPhone) kullanıcıları tarafından indirilebilir. Ancak App Store'da maliyeti US$ 0,99'dur. Kalp atış hızınızı ölçer ve bilgileri bir hastane monitörü gibi sunar.
Basıncı ölçmek için parmağınızı telefonun kamerasına sokmanız yeterlidir.
Sağlık Dostu
Yukarıda bahsettiğimiz uygulama sadece tansiyon ölçümüne yönelik değildir. Bununla sık sık sağlığınıza dikkat edebilir, kilo vermenize yardımcı olabilir, fiziksel aktiviteleri yönlendirebilir ve hatta vücudunuza bağlı olarak uykuyu kontrol edebilirsiniz. Bu uygulama Android ve iOS'ta (iPhone) indirilebilir.
Kalp atış hızı ölçer
Bu uygulama yalnızca Android için mevcuttur ve cep telefonlarındaki en popüler uygulamalardan biridir.
Birkaç saniyelik analizin ardından uygulama ekranında kan basıncı gösterilecektir. Ek olarak daha derin analizler için bir kalp atış hızı grafiği de sağlar. Bu sayede tansiyon dalgalanmalarınızı tek bir anı bile kaçırmadan günlük olarak takip edebilirsiniz.
Umurumda
Son olarak iOS kullanıcıları iCare'i tamamen ücretsiz olarak kullanabiliyor. Yukarıda bahsettiğimiz diğer uygulamalarla aynı şekilde kan basıncını ölçmenin yanı sıra başka işlevleri de vardır.
Bununla birlikte kalp atış hızını, işitme ve akciğer kapasitesini ölçebilirsiniz. Tüm bu işlevlerin uygulamanın kendisinde mevcut olduğunu unutmayın.
?una da bak?n:
Kutsal Kitabı okumaya yönelik uygulamaları keşfedin
Turkish 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Panjabi 
Korean 
Hindi 
Romanian 
Bengali 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Hungarian 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Greek 
Finnish 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 Yorumu