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Applications de santé mentale : un voyage vers la connaissance de soi et le bien-être
Vivre à l’ère du numérique a apporté une variété d’outils et de ressources. Y compris des applications de santé mentale conçues pour aider les jeunes adultes. Qui sont confrontés au stress et à l’anxiété au cours de leur parcours vers les soins personnels et le bien-être. Dans cet article, nous explorerons quatre applications populaires. Et comment peuvent-ils être une source de soutien, d'encouragement En savoir plus…
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