Hidup di era digital telah membawa serta beragam alat dan sumber daya. Termasuk aplikasi kesehatan mental yang dirancang untuk membantu orang dewasa muda. Yang menghadapi stres dan kecemasan dalam perjalanan perawatan diri dan kesejahteraan mereka. Pada artikel ini, kita akan menjelajahi empat aplikasi populer. Dan bagaimana mereka bisa menjadi sumber dukungan dan dorongan Baca selengkapnya…
Para quem apresenta sintomas como tristeza recorrente, ansiedade e outros, poderá ter ajuda com o aplicativo para controlar a depressão quer iremos apresentar hoje. A utilizar do aplicativo MoodTools ajuda o usuário a combater a depressão e melhorar o humor. Recursos do MoodTools O aplicativo MoodTools, traz várias ferramentas de Baca selengkapnya…
Veja a seguir, o melhor aplicativo de terapia guiada que poderá trazer uma grande ajuda para a melhora do emocional e da saúde mental. O usuário, através do aplicativo Cíngulo, conseguirá ter uma melhora no autoconhecimento e mais controle emocional. Nele, são aplicativo os conhecimentos clínicios e a pesquisa científica Baca selengkapnya…
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