Hai bisogno di controllare il diabete? Scopri le app disponibili
Il diabete è una malattia cronica ed è caratterizzata anche da alti livelli di zucchero nel corpo, ed è divisa in quattro categorie: tipo 1, tipo 2, diabete gestazionale e prediabete (che è anche considerato diabete a un certo livello).
Secondo l'Associazione brasiliana del diabete, 13 milioni di brasiliani soffrono di diabete e il motivo è l'alto livello di zucchero nel sangue, probabilmente causato da individui inclini a fattori genetici, stile di vita sedentario, dieta povera e consumo abbondante di alimenti trasformati.
Per curare il diabete, è necessario apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita, come fare esercizio fisico e seguire una dieta sana. Nella maggior parte dei casi, oltre a modificare lo stile di vita, è essenziale utilizzare farmaci e anche insulina.
Sfruttando la tecnologia a nostro vantaggio, che ne dici di controllare il glucosio in modo semplice e pratico utilizzando le applicazioni che ti presenteremo.
Vuoi sapere cosa sono queste applicazioni e come utilizzarle in modo utile? Quindi leggi questo articolo fino alla fine e condividilo con familiari e amici.
Applicazioni per aiutare a curare il diabete:
1. Ricette per diabetici
Con l'app Ricette per Diabetici potrai accedere a circa 100 ricette pratiche e deliziose che ti aiuteranno a tenere sotto controllo la glicemia in modo sano e gustoso. Il download dell'applicazione è disponibile sul sistema Android.
2. Connessione al diabete
Disponibile per il download sul sistema Android, Diabetes Connect contiene un registro di informazioni incentrate sul diabete nella pratica. È adatto a persone che hanno il diabete tipo 1 e tipo 2, L'applicazione ti aiuterà a controllare il livello di zucchero nel tuo corpo, i farmaci, le iniezioni di insulina, tra gli altri dati.
3. Ginnastica per il diabete
Sappiamo tutti che l’abitudine a fare attività fisica è essenziale e fondamentale per aiutare a combattere le malattie. Ma l'esercizio fisico agisce anche per controllare i livelli di zucchero nel sangue, per questo motivo l'app Diabetes Ginástica è stata creata proprio per le persone che vogliono controllare la malattia. Insieme all'applicazione avrai accesso a grafici di verifica e strumenti di monitoraggio che ti permetteranno di sviluppare il tuo programma di formazione adatto alle tue esigenze.
Il download dell'applicazione è disponibile solo per Android.
4. MySugr – Diario del diabete
Attraverso questa app MySugr - Diario del diabete avrai accesso a molti strumenti che ti aiutano a controllare come: calcolatore del bolo, stima dell'HbZ 1c, monitoraggio dei carboidrati e della glicemia e molti altri. Molto adatto a persone che hanno il diabete di tipo 1, di tipo 2 o gestazionale.
Può essere scaricato sia su sistemi Android che iOS.
5. Acqua potabile idroelettrica
Con questa app Hydro drink water riceverai notifiche continue per ricordarti di bere acqua durante il giorno, ha le seguenti funzioni:
Calcola convenienza idrica (calcola e consiglia la dose di acqua che ogni individuo ha bisogno di bere ogni giorno). Promemoria (ti forniranno un'idratazione regolare). Grafico e statistiche (mostreranno i tuoi progressi), tra gli altri.
Questa applicazione è disponibile per il download su sistemi iOS e Android.
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