ওজন কমানোর অ্যাপ

-এ Carolina দ্বারা প্রকাশিত

বিজ্ঞাপন

আজ কিছু ওজন কমানোর অ্যাপ দেখুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।

অনেকে, বিশেষ করে বছরের শুরুতে, করে ওজন কমানোর পরিকল্পনা।

কিন্তু সাহায্য বা সমর্থন ছাড়া, অনেকেই যেখানে থাকতে চায় সেখানে পৌঁছাতে অক্ষম।

বিজ্ঞাপন

সুতরাং, ওজন কমানোর অ্যাপগুলি ব্যবহারকারীদের জন্য দুর্দান্ত সহায়তা প্রদান করতে পারে।

তারা থেকে দরকারী বিষয়বস্তু অফার শরীরচর্চা এমনকি একটি সুষম খাদ্য।

বিজ্ঞাপন

নীচে আমরা কিছু তালিকা ওজন কমানোর জন্য সেরা অ্যাপ. চেক আউট.

মাই ফিটনেসপাল

MyFitnessPal অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের খাদ্যাভ্যাস আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য আদর্শ।

এইভাবে, অ্যাপটি সম্পাদন করে ক্যালোরি রেকর্ডিং যে ব্যক্তি দ্বারা গ্রাস করা হয়.

এটি চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, কোলেস্টেরল এবং প্রোটিন নিরীক্ষণ করে।

এটি ব্যবহারকারীর প্রিয় খাবার রেকর্ড করার সম্ভাবনাও অফার করে।

বিজ্ঞাপন

অ্যাপটিতে ডিভাইস এবং অ্যাপের সাথে সহজ সংযোগও রয়েছে, যেমন Strava, Endomondo, Garmin এবং Runtastic.

এটির একটি প্রিমিয়াম সংস্করণ রয়েছে, যার দুটি মান রয়েছে: প্রতি মাসে R$ 38.63 বা বছরে R$ 193.29৷

এটি এক মাসের জন্য একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল অফার করে।

অর্থপ্রদানের পরিকল্পনায়, কোনও বিজ্ঞাপন প্রদর্শিত হয় না এবং ব্যবহারকারী একচেটিয়া সামগ্রী এবং খাদ্য বিশ্লেষণ অ্যাক্সেস করতে পারেন।

বিজ্ঞাপন

MyFitnessPal অ্যাপটি এখানে উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এইটা iOS.

স্ট্রাভা

Strava অ্যাপের মাধ্যমে ব্যবহারকারীর এক ধরনের অ্যাক্সেস আছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ক্রীড়াবিদদের জন্য।

এইভাবে, অ্যাপটি ব্যবহারকারীকে বিভিন্ন অঞ্চলে চলমান এবং সাইক্লিং গ্রুপের সাথে সংযুক্ত করে।

এটি আপনাকে বন্ধু এবং ক্রীড়াবিদদের অনুসরণ করার অনুমতি দেয় যা ব্যবহারকারীর প্রশংসা করে।

অ্যাপটির মাধ্যমে, দ বায়বীয় শারীরিক কার্যকলাপ নিরীক্ষণ যে ব্যবহারকারী সঞ্চালিত হয়.

এটি অন্যান্য কার্যক্রমও নিরীক্ষণ করে, যেমন:

  • ক্রসফিট;
  • সাঁতার;
  • আরোহণ;
  • বাইক;
  • রোলারব্লেড।

অ্যাপটির একটি বিনামূল্যের সংস্করণ রয়েছে যা বিভিন্ন বিকল্প অফার করে।

এটিতে প্রিমিয়াম প্ল্যানও রয়েছে, যেখানে আপনি পারবেন রেকর্ড এবং রুটিন বিশ্লেষণ আরো বিস্তারিত.

এটি একটি র‍্যাঙ্কিংও বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা ট্রেইল এবং রাস্তার অংশগুলিতে ব্যবহারকারীর শ্রেণীবিভাগ দেখায়।

Strava অ্যাপটি এখানে উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এইটা iOS.

হালকা রান্নাঘর গাইড

Guia da Cozinha Light অ্যাপটি নিয়ে আসে, নাম বলে, হালকা রেসিপি ব্যবহারকারীর জন্য।

সুতরাং, এটি স্বাদ এবং সঠিক পুষ্টি না হারিয়ে ডায়েট উন্নত করতে সহায়তা করে।

এটি বিভিন্ন খাদ্য বিকল্প উপস্থাপন করে, যেমন:

  • লবণাক্ত খাবার;
  • ক্যান্ডি;
  • রস;
  • সালাদ।

প্রতিটি অ্যাপ বিকল্প ক্যালোরির পরিমাণ, প্রস্তুতির সময় এবং ফটোগুলিও দেখায়।

যারা চান তাদের জন্য এটি একটি আদর্শ অ্যাপ পুষ্টি উন্নত করা, যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করে।

লাইট কিচেন গাইড অ্যাপ থেকে বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যাবে আমাজন.

কল্পিত

যারা তাদের জীবনে পরিবর্তন চান তাদের জন্য ফ্যাবুলাস অ্যাপটি আদর্শ।

সুতরাং, অ্যাপটি উপস্থাপন করে দৈনিক লক্ষ্য ব্যবহারকারীকে মেনে চলার জন্য, একটি রুটিন তৈরি করতে সাহায্য করে।

যারা ওজন কমাতে চায় তাদের জন্য রুটিন অপরিহার্য, এবং লক্ষ্যগুলি মিশন সম্পন্ন হওয়ার অনুভূতি দেয়।

এটি একটি প্রদত্ত সংস্করণ আছে, অফার ব্যক্তিগতকৃত রেটিং এবং পর্যালোচনা ব্যবহারকারীর কাছে।

Fabulous অ্যাপ এখানে উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এইটা iOS.


0 মন্তব্য

মন্তব্য করুন

অবতার স্থানধারক

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

bn_BDBengali