वजन घटाने वाले ऐप्स

MyFitnessPal ऐप यहां उपलब्ध है एंड्रॉयड यह है आईओएस.

Strava

स्ट्रावा ऐप के साथ, उपयोगकर्ता के पास एक प्रकार की पहुंच होती है सामाजिक नेटवर्क एथलीटों के लिए.

इस प्रकार, ऐप उपयोगकर्ता को विभिन्न क्षेत्रों में दौड़ने और साइकिल चलाने वाले समूहों से जोड़ता है।

यह आपको उन मित्रों और एथलीटों का अनुसरण करने की भी अनुमति देता है जिनकी उपयोगकर्ता प्रशंसा करता है।

ऐप के जरिए एरोबिक शारीरिक गतिविधि की निगरानी जिसे उपयोगकर्ता निष्पादित करता है।

यह अन्य गतिविधियों पर भी नज़र रखता है, जैसे:

• क्रॉसफ़िट;
• तैरना;
• चढ़ना;
• बाइक;
• रोलरब्लैड्स।

ऐप का एक मुफ़्त संस्करण है जो कई विकल्प प्रदान करता है।

इसमें प्रीमियम योजना भी है, जहां आप कर सकते हैं दिनचर्या को रिकॉर्ड करें और उसका विश्लेषण करें और अधिक विस्तार में।

इसमें एक रैंकिंग भी शामिल है, जो पगडंडियों और सड़कों के अनुभागों पर उपयोगकर्ता का वर्गीकरण दिखाती है।

स्ट्रावा ऐप यहां उपलब्ध है एंड्रॉयड यह है आईओएस.

लाइट किचन गाइड

जैसा कि नाम से पता चलता है, गुआ दा कोज़िन्हा लाइट ऐप लाता है, हल्की रेसिपी उपयोगकर्ता के लिए.

इस प्रकार, यह स्वाद और सही पोषण खोए बिना आहार को बेहतर बनाने में मदद करता है।

यह भोजन के कई विकल्प प्रस्तुत करता है, जैसे:

• नमकीन खाद्य पदार्थ;
• कैंडी;
• रस;
• सलाद.

प्रत्येक ऐप विकल्प कैलोरी की मात्रा, तैयारी का समय और तस्वीरें भी दिखाता है।

यह किसी भी चाहने वाले के लिए एक आदर्श ऐप है पोषण में सुधार, जो आपको वजन कम करने और स्वस्थ बनने में मदद करता है।

लाइट किचन गाइड ऐप को मुफ्त में डाउनलोड किया जा सकता है वीरांगना.

आश्चर्यजनक

फैब्युलस ऐप उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने जीवन में बदलाव चाहते हैं।

इस प्रकार, ऐप प्रस्तुत करता है दैनिक लक्ष्य उपयोगकर्ता के अनुपालन के लिए, एक दिनचर्या बनाने में मदद करना।

जो कोई भी अपना वजन कम करना चाहता है उसके लिए दिनचर्या आवश्यक है, और लक्ष्य मिशन पूरा होने का एहसास दिलाते हैं।

इसका एक सशुल्क संस्करण भी उपलब्ध है वैयक्तिकृत रेटिंग और समीक्षाएँ उपयोगकर्ता को.

फैब्युलस ऐप यहां उपलब्ध है एंड्रॉयड यह है आईओएस.