Aplicaciones para bajar de peso
Echa un vistazo hoy a algunas aplicaciones para bajar de peso que te ayudarán a lograr tu objetivo.
Mucha gente, especialmente a principios de año, no Planes para perder peso.
Pero sin ayuda o apoyo, muchos no pueden llegar a donde quieren estar.
Por lo tanto, las aplicaciones para bajar de peso pueden brindar un gran apoyo a los usuarios.
Ofrecen contenido útil de ejercicios físicos incluso una dieta equilibrada.
A continuación enumeramos algunos de los mejores aplicaciones para bajar de peso. Verificar.
Mi FitnessPal
La aplicación MyFitnessPal es ideal para ayudar a los usuarios a comprender mejor sus hábitos alimentarios.
Así, la aplicación realiza la registro de calorías que son consumidos por la persona.
Controla las grasas, los carbohidratos, el colesterol y las proteínas.
También ofrece la posibilidad de registrar las comidas favoritas del usuario.
La aplicación también ofrece una fácil conexión a dispositivos y aplicaciones, como Strava, Endomondo, Garmin y Runtastic.
Tiene una versión Premium, que tiene dos valores: R$ 38,63 al mes o R$ 193,29 al año.
También ofrece una prueba gratuita por un período de un mes.
En el plan pago, no se muestran anuncios y el usuario puede acceder a contenido exclusivo y análisis de alimentos.
La aplicación MyFitnessPal está disponible en Androide Es iOS.
Strava
Con la aplicación Strava, el usuario tiene acceso a un tipo de red social para deportistas.
Así, la aplicación conecta al usuario con grupos de corredores y ciclistas en varias regiones.
También te permite seguir a amigos y deportistas que el usuario admira.
A través de la aplicación, el monitorización de la actividad física aeróbica que el usuario realiza.
También monitorea otras actividades, tales como:
- crossfit;
- Nadar;
- Escalada;
- Bicicleta;
- Patines en línea.
La aplicación tiene una versión gratuita que ofrece varias opciones.
También cuenta con el plan Premium, donde podrás registrar y analizar rutinas con más detalle.
También dispone de un ranking, que muestra la clasificación del usuario por tramos de senderos y caminos.
La aplicación Strava está disponible en Androide Es iOS.
Guía de cocinas ligeras
La aplicación Guia da Cozinha Light trae, como su nombre lo indica, recetas ligeras para el usuario.
Así, ayuda a mejorar la alimentación, sin perder sabor y una correcta nutrición.
Presenta varias opciones de comida, como:
- Alimentos salados;
- Dulce;
- Jugos;
- Ensaladas.
Cada opción de la aplicación también muestra la cantidad de calorías, tiempo de preparación y fotografías.
Esta es una aplicación ideal para cualquiera que quiera mejorar la nutrición, que le ayuda a perder peso y estar más saludable.
La aplicación Light Kitchen Guide se puede descargar de forma gratuita desde Amazonas.
Fabuloso
La aplicación Fabulous es ideal para cualquiera que quiera un cambio en su vida.
Así, la aplicación presenta metas diarias para que el usuario las cumpla, ayudando a crear una rutina.
La rutina es fundamental para cualquiera que quiera perder peso y las metas dan la sensación de misión cumplida.
También tiene una versión paga, que ofrece calificaciones y reseñas personalizadas al usuario.
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