체중 감량 앱
지금 목표 달성에 도움이 될 체중 감량 앱을 확인해 보세요.
특히 연초에 많은 사람들이 체중 감량을 계획하고 있습니다.
그러나 도움이나 지원 없이는 많은 사람들이 원하는 곳으로 갈 수 없습니다.
따라서 체중 감량 앱은 사용자에게 큰 지원을 제공할 수 있습니다.
그들은 다음의 유용한 콘텐츠를 제공합니다. 신체 운동 심지어 균형 잡힌 식단.
아래에 우리는 그 중 일부를 나열합니다 체중 감량을 위한 최고의 앱. 확인해 보세요.
마이피트니스팔
MyFitnessPal 앱은 사용자가 자신의 식습관을 더 잘 이해하도록 돕는 데 이상적입니다.
따라서 앱은 다음을 수행합니다. 칼로리 기록 그 사람이 소비하는 것입니다.
지방, 탄수화물, 콜레스테롤 및 단백질을 모니터링합니다.
또한 사용자가 가장 좋아하는 식사를 녹음할 수도 있습니다.
이 앱은 또한 다음과 같은 장치 및 앱에 쉽게 연결할 수 있는 기능을 제공합니다. Strava, Endomondo, Garmin 및 Runtastic.
여기에는 월 R$ 38.63 또는 연간 R$ 193.29의 두 가지 값이 있는 프리미엄 버전이 있습니다.
또한 한 달 동안 무료 평가판을 제공합니다.
유료 플랜에서는 광고가 표시되지 않으며 사용자는 독점 콘텐츠 및 음식 분석에 액세스할 수 있습니다.
MyFitnessPal 앱은 다음에서 이용 가능합니다. 기계적 인조 인간 그것은 iOS.
스트라바
Strava 앱을 사용하면 사용자는 다음 유형에 액세스할 수 있습니다. 소셜 네트워크 운동선수를 위한.
따라서 앱은 사용자를 다양한 지역의 달리기 및 사이클링 그룹에 연결합니다.
또한 사용자가 존경하는 친구나 운동선수를 팔로우할 수도 있습니다.
앱을 통해, 유산소 신체 활동 모니터링 사용자가 수행하는 것입니다.
또한 다음과 같은 기타 활동도 모니터링합니다.
- 크로스핏;
- 수영;
- 등산;
- 자전거;
- 롤러블레이드.
이 앱에는 여러 옵션을 제공하는 무료 버전이 있습니다.
또한 프리미엄 플랜도 있습니다. 루틴을 기록하고 분석하다 더 자세하게.
또한 산책로와 도로 구간에 대한 사용자의 분류를 보여주는 순위 기능도 있습니다.
Strava 앱은 다음에서 사용할 수 있습니다. 기계적 인조 인간 그것은 iOS.
가벼운 주방 가이드
Guia da Cozinha Light 앱은 이름에서 알 수 있듯이 다음을 제공합니다. 가벼운 요리법 사용자를 위해.
따라서 맛과 올바른 영양을 잃지 않고 식단을 개선하는 데 도움이 됩니다.
다음과 같은 여러 가지 음식 옵션을 제공합니다.
- 짠 음식;
- 사탕;
- 주스;
- 샐러드.
각 앱 옵션에는 칼로리 양, 준비 시간 및 사진도 표시됩니다.
이것은 원하는 사람에게 이상적인 앱입니다. 영양을 개선하다, 체중 감량과 건강해지는 데 도움이 됩니다.
Light Kitchen Guide 앱은 다음에서 무료로 다운로드할 수 있습니다. 아마존.
굉장한
Fabulous 앱은 삶의 변화를 원하는 모든 사람에게 이상적입니다.
따라서 앱은 일일 목표 사용자가 준수할 수 있도록 루틴을 만드는 데 도움이 됩니다.
체중 감량을 원하는 사람에게는 루틴이 필수적이며, 목표는 사명을 완수한 느낌을 줍니다.
유료 버전도 있습니다. 맞춤형 평가 및 리뷰 사용자에게.
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