Apps zum Abnehmen

O app MyFitnessPal está disponível em Android Es ist iOS.

Strava

Com o app Strava, o usuário tem acesso a um tipo de Soziales Netzwerk para atletas.

Assim, o app conecta o usuário a grupos de corrida e pedalada em várias regiões.

Também permite seguir amigos e esportistas que o usuário admira.

Pelo app, é realizado o monitoramento da atividade física aeróbica que o usuário realizar.

Também faz o acompanhamento de outras atividades, como:

• Crossfit;
• Natação;
• Escalada;
• Bike;
• Patins.

O app conta com uma versão gratuita que oferece diversas modalidades.

Também traz o plano Premium, onde é possível registrar e analisar as rotinas com mais detalhes.

Ele ainda traz um ranking, mostrando a classificação do usuário em trechos de trilhas e estradas.

O app Strava está disponível em Android Es ist iOS.

Guia da Cozinha Light

O app Guia da Cozinha Light traz, como o nome diz, receitas lights para o usuário.

Assim, ajuda na melhora da dieta, sem perder o sabor e a nutrição correta.

Apresenta várias opções de alimentos, como:

• Comidas salgadas;
• Doces;
• Sucos;
• Saladas.

Cada opção do app mostra também a quantidade de calorias, o tempo de preparo e fotos.

Esse é um app ideal para quem quer melhorar a alimentação, o que ajuda a emagrecer e ficar mais saudável.

O app Guia da Cozinha Light pode ser baixado gratuitamento pela Amazon.

Fabulous

O aplicativo Fabulous é ideal para quem quer uma mudança em sua vida.

Assim, o app apresenta metas diárias para o usuário cumprir, ajudando na criação de uma rotina.

A rotina é essencial para quem deseja emagrecer, e as metas dá uma sensação de missão cumprida.

Ele apresenta também uma versão paga, oferecendo avaliações e análises personalizadas ao usuário.

O app Fabulous está disponível em Android Es ist iOS.