Apper for vekttap

MyFitnessPal-appen er tilgjengelig på Android Det er iOS.

Strava

Med Strava-appen har brukeren tilgang til en type sosialt nettverk for idrettsutøvere.

Dermed kobler appen brukeren til løpe- og sykkelgrupper i ulike regioner.

Den lar deg også følge venner og idrettsutøvere som brukeren beundrer.

Gjennom appen kan aerob overvåking av fysisk aktivitet som brukeren utfører.

Den overvåker også andre aktiviteter, for eksempel:

• Crossfit;
• Svømming;
• Klatring;
• sykkel;
• Rulleskøyter.

Appen har en gratisversjon som tilbyr flere alternativer.

Den har også Premium-planen, der du kan registrere og analysere rutiner i mer detalj.

Den har også en rangering som viser brukerens klassifisering på deler av stier og veier.

Strava-appen er tilgjengelig på Android Det er iOS.

Lett kjøkkenguide

Guia da Cozinha Light-appen bringer, som navnet sier, lette oppskrifter for brukeren.

Dermed hjelper det å forbedre kostholdet, uten å miste smak og riktig ernæring.

Den presenterer flere matalternativer, for eksempel:

• Salt mat;
• Sukkertøy;
• Juice;
• Salater.

Hvert appalternativ viser også mengden kalorier, forberedelsestid og bilder.

Dette er en ideell app for alle som vil forbedre ernæringen, som hjelper deg å gå ned i vekt og bli sunnere.

Light Kitchen Guide-appen kan lastes ned gratis fra Amazon.

Fabelaktig

Fabulous-appen er ideell for alle som ønsker en forandring i livet sitt.

Dermed presenterer appen daglige mål for brukeren å forholde seg til, bidra til å lage en rutine.

Rutine er avgjørende for alle som ønsker å gå ned i vekt, og mål gir en følelse av at oppdraget er utført.

Den har også en betalt versjon som tilbyr personlig tilpassede vurderinger og anmeldelser til brukeren.

Fabulous-appen er tilgjengelig på Android Det er iOS.