kilo verme uygulamaları
Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak bazı zayıflama uygulamalarına bugün göz atın.
Pek çok insan, özellikle yılın başında bunu yapar. kilo vermeyi planlıyor.
Ancak yardım ve destek olmadan çoğu kişi olmak istediği yere ulaşamıyor.
Böylelikle kilo verme uygulamaları kullanıcılara büyük destek sağlayabilmektedir.
Yararlı içerikler sunuyorlar fiziksel egzersizler dengeli bir beslenme bile.
Aşağıda bunlardan bazılarını listeliyoruz kilo vermek için en iyi uygulamalar. Ç?k?? yapmak.
MyFitnessPal
MyFitnessPal uygulaması, kullanıcıların yeme alışkanlıklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için idealdir.
Böylece uygulama şunları gerçekleştirir: kalori kaydı kişi tarafından tüketilmektedir.
Yağları, karbonhidratları, kolesterolü ve proteinleri izler.
Ayrıca kullanıcının favori yemeklerini kaydetme imkanı da sunuyor.
Uygulama aynı zamanda aşağıdaki gibi cihazlara ve uygulamalara kolay bağlantı sunar: Strava, Endomondo, Garmin ve Runtastic.
İki değeri olan Premium sürümü vardır: Aylık R$ 38,63 veya yıllık R$ 193,29.
Ayrıca bir aylık bir süre boyunca ücretsiz deneme olanağı da sunuyor.
Ücretli planda hiçbir reklam görüntülenmez ve kullanıcı özel içeriğe ve gıda analizlerine erişebilir.
MyFitnessPal uygulaması şu adreste mevcuttur: android Bu iOS.
Strava
Strava uygulamasıyla kullanıcı bir tür sosyal ağ sporcular için.
Böylece uygulama, kullanıcıyı çeşitli bölgelerdeki koşu ve bisiklet gruplarına bağlıyor.
Ayrıca kullanıcının hayran olduğu arkadaşlarını ve sporcuları takip etmenize de olanak tanır.
Uygulama aracılığıyla, aerobik fiziksel aktivite izleme kullanıcının gerçekleştirdiği.
Ayrıca aşağıdakiler gibi diğer faaliyetleri de izler:
- Çapraz uyum;
- Yüzme;
- Tırmanmak;
- Bisiklet;
- Paten bıçakları.
Uygulamanın çeşitli seçenekler sunan ücretsiz bir sürümü var.
Ayrıca şunları yapabileceğiniz Premium planı da vardır: Rutinleri kaydedin ve analiz edin daha ayrıntılı olarak.
Ayrıca kullanıcının patika ve yol bölümlerine göre sınıflandırmasını gösteren bir sıralama da içerir.
Strava uygulaması şu adreste mevcuttur: android Bu iOS.
Hafif Mutfak Rehberi
Guia da Cozinha Light uygulaması adından da anlaşılacağı gibi şunları getiriyor: ışık tarifleri kullanıcı için.
Böylece lezzeti kaybetmeden ve doğru beslenmeyi sağlayarak diyetin iyileştirilmesine yardımcı olur.
Aşağıdakiler gibi çeşitli yiyecek seçenekleri sunar:
- Tuzlu yiyecekler;
- Şeker;
- Meyve suları;
- Salatalar.
Her uygulama seçeneği aynı zamanda kalori miktarını, hazırlama süresini ve fotoğrafları da gösterir.
Bu isteyen herkes için ideal bir uygulama beslenmeyi iyileştirmekkilo vermenize ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olur.
Light Kitchen Guide uygulamasını ücretsiz olarak şu adresten indirebilirsiniz: Amazon.
Efsanevi
Fabulous uygulaması hayatında değişiklik isteyen herkes için idealdir.
Böylece uygulama sunar günlük hedefler kullanıcının uyması için bir rutin oluşturulmasına yardımcı olur.
Kilo vermek isteyen herkes için rutin önemlidir ve hedefler, görevin başarıldığı hissini verir.
Ayrıca ücretli bir sürümü de bulunmaktadır. kişiselleştirilmiş derecelendirmeler ve incelemeler kullanıcıya.
0 Yorumu