App per dimagrire

L'app MyFitnessPal è disponibile su androide È iOS.

Strava

Con l'app Strava, l'utente ha accesso a un tipo di rete sociale per gli atleti.

Pertanto, l'app collega l'utente a gruppi di corsa e ciclismo in varie regioni.

Permette anche di seguire amici e atleti che l'utente ammira.

Attraverso l'app, il monitoraggio dell’attività fisica aerobica che l'utente esegue.

Monitora anche altre attività, come:

• CrossFit;
• Nuoto;
• Arrampicata;
• Bicicletta;
• Pattini.

L'app ha una versione gratuita che offre diverse opzioni.

Ha anche il piano Premium, dove puoi registrare e analizzare le routine più in dettaglio.

Dispone inoltre di una classifica, che mostra la classificazione dell'utente su tratti di sentieri e strade.

L'app Strava è disponibile su androide È iOS.

Guida alla cucina leggera

L'app Guia da Cozinha Light porta, come dice il nome, ricette leggere per l'utente.

Aiuta quindi a migliorare la dieta, senza perdere gusto e corretta alimentazione.

Presenta diverse opzioni alimentari, come:

• Cibi salati;
• Caramella;
• Succhi;
• Insalate.

Ogni opzione dell'app mostra anche la quantità di calorie, il tempo di preparazione e le foto.

Questa è un'app ideale per chiunque lo desideri migliorare la nutrizione, che ti aiuta a perdere peso e a diventare più sano.

L'app Light Kitchen Guide può essere scaricata gratuitamente da Amazzonia.

Favoloso

L'app Fabulous è l'ideale per chiunque desideri un cambiamento nella propria vita.

Pertanto, l'app presenta obiettivi quotidiani che l'utente deve rispettare, contribuendo a creare una routine.

La routine è essenziale per chiunque voglia perdere peso e gli obiettivi danno la sensazione di missione compiuta.

Ha anche una versione a pagamento, offer valutazioni e recensioni personalizzate all'utente.

L'app Fabulous è disponibile su androide È iOS.