Ajoittainen paasto ja terveellinen ruokailusovellus
Suosittelemme tälle päivälle tämän hetken parasta ajoittaista paastoamista ja terveellistä syömissovellusta, joka auttaa sinua saavuttamaan ihannepainosi terveytesi parantamisen lisäksi.
Niille, jotka haluavat pudottaa muutaman kilon tai ylläpitää painoaan tai jopa säädellä ruokavaliotaan saavuttaakseen vähärasvaista massaa liikunnan avulla, tämän päivän sovellus on täydellinen.
Suosittelemme erinomaista Simple ajoittaista paastosovellusta.
Se tarjoaa käyttäjälle monenlaista sisältöä ja auttaa heitä parantamaan ruokavaliotaan sekä paastoamaan oikealla tavalla.
Tuhannet ihmiset ympäri maailmaa käyttävät jo sovellusta ja ovat saavuttamassa tavoitteitaan.
Sovellus auttaa parantamaan käyttäjän päivittäisiä ruokailutottumuksia, mikä parantaa merkittävästi hänen terveyttään.
Se tarjoaa henkilökohtaista sisältöä ja palautetta ja kannustaa käyttäjää saavuttamaan tavoitteensa.
Sovellus seuraa käyttäjän matkaa alusta loppuun ja auttaa heitä eteenpäin.
Kenen pitäisi käyttää Simple-sovellusta?
Ihmisille, jotka ovat jo kokeilleet erilaisia fyysisiä harjoituksia, ruokavalioita ja mikään ei ole auttanut heitä saavuttamaan tavoitteensa, suositellaan Simple-sovellusta.
Sen avulla käyttäjä voi paremmin hallita terveyttään, nähdä tulokset ja olla energisempi.
Sovellus voi seurata käyttäjän ruokavaliota ja opettaa kuinka ajoittainen paasto suoritetaan oikein.
Tällä tavalla käyttäjä voi lisätä ruokavalioonsa johdonmukaisuutta, jolloin hän voi laihtua ja saavuttaa muita tavoitteita.
Hyödyllisten artikkelien avulla käyttäjä saa tietoa stressistä, ruoasta, tunteista, ravitsemuksesta, unesta, tavoista, liikunnasta ja monista muista.
Näin käyttäjällä on terveellisempi suhde ruokaan ja myös kehoonsa.
Mitä on ajoittainen paasto?
Termi ajoittainen paasto viittaa ruokavalioon, jolla on monia terveyshyötyjä.
Tämän paaston aikana henkilö voi laihtua, ylläpitää painoa tai jopa saada laihaa massaa integroitumalla fyysiseen harjoitteluun.
Yksi ajoittaisen paaston suurista eduista on, että henkilö ei tarvitse laskea kaloreita tai rajoita itseään syömästä mitään.
Jaksottainen paasto ei ole eikä sen tarvitse olla jotain tylsää ja vaikeaa tehdä.
Vaikka ihminen paastoaa 14 tuntia ja sallii syömisen 10 tuntia, jota pidetään lyhyenä paastona, hän voi saavuttaa merkittäviä tuloksia.
On syytä mainita, että ajoittainen paasto ei ole ohimenevä muoti, se on vanhempi käytäntö.
Se auttaa sinua saavuttamaan ihannepainosi ja ylläpitämään sitä kevyemmällä ja tehokkaammalla tavalla.
Jaksottaisen paaston avulla ihmiset voivat myös asettaa oman aikataulunsa tavoitteidensa ja rutiiniensa mukaan.
Lisää Simplestä
Simple-sovelluksessa on seuraavat ominaisuudet:
- Paaston seurantalaite
Voit aloittaa ja lopettaa paaston;
Auttaa ymmärtämään, mitä kehossa tapahtuu paaston aikana;
Tuo rohkaisevia muistutuksia;
- Veden seurantalaite
Auttaa sinua kosteuttamaan päivittäin;
- ruokapäiväkirja
Tunnistaa käyttäjän syömismallin;
- Yli 1 850 artikkelia
Auttaa ylläpitämään terveellisempiä tapoja, kuten harjoittelua ja parantamaan ruokavaliota, unta ja stressiä;
- Helppoja ja maukkaita reseptejä
Antaa käyttäjän valita jaksottaisen paaston tyypin, joka voi olla: 12/12, 12/10, 16/8, 18/6, 20/4, vuorokausirytmipaasto tai OMAD, joka vastaa yhtä päivittäistä ateriaa;
- Edistymisen seuranta
Painon muutoksen näyttäminen käyttäjälle;
- Sovellusten integrointi Google Fitin, Apple Healthin ja Fitbitin kanssa
Synkronoi tiedot sovelluksen kanssa, kuten paino, askeleet, uni ja nesteytys.
Simple on maksullinen sovellus, joka tarjoaa henkilökohtaisia suunnitelmia ja joka veloitetaan iTunes-tilisi kautta.
Simple-sovellus on saatavilla osoitteessa Android se on iOS.
Finnish 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Panjabi 
Korean 
Hindi 
Turkish 
Romanian 
Bengali 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Hungarian 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Greek 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 Kommentit