Aplicație de post intermitent și alimentație sănătoasă
Pentru astazi iti recomandam cea mai buna aplicatie de post intermitent si alimentatie sanatoasa a momentului, care te ajuta sa iti atingi greutatea ideala, pe langa faptul ca iti imbunatateste sanatatea.
Pentru cei care doresc să slăbească câteva kilograme sau să mențină greutatea sau chiar să-și regleze dieta pentru a câștiga masa slabă prin exerciții fizice, aplicația de astăzi este perfectă.
Vă recomandăm excelenta aplicație de post intermitent Simple.
Prezintă utilizatorului o mare varietate de conținut și îl ajută să-și îmbunătățească dieta, precum și să poată ține postul corect.
Mii de oameni din întreaga lume folosesc deja aplicația și își ating obiectivele.
Aplicația ajută la îmbunătățirea obiceiurilor alimentare zilnice ale utilizatorului, ceea ce asigură o îmbunătățire semnificativă a sănătății acestora.
Prezintă conținut și feedback personalizat și încurajează utilizatorul să își atingă obiectivul.
Aplicația urmărește călătoria utilizatorului de la început până la sfârșit, ajutându-l să avanseze.
Cine ar trebui să folosească aplicația Simple?
Pentru persoanele care au încercat deja diferite exerciții fizice, diete și nimic nu i-a ajutat să-și atingă scopul, se recomandă aplicația Simple.
Cu el, utilizatorul poate avea un control mai mare asupra sănătății sale, poate vedea rezultatele și poate fi mai energic.
Aplicația poate monitoriza dieta utilizatorului, învățând cum să efectueze corect postul intermitent.
În acest fel, utilizatorul poate crea mai multă consistență în alimentația sa, permițându-i să slăbească și să atingă alte obiective.
Cu articole utile, utilizatorul este informat despre stres, hrană, emoțional, nutriție, somn, obiceiuri, exerciții fizice și multe altele.
Astfel, utilizatorul va avea o relație mai sănătoasă cu alimentele și, de asemenea, cu corpul său.
Ce este postul intermitent?
Termenul de post intermitent se referă la un tip de dietă care aduce multe beneficii pentru sănătate.
În timpul acestui post, persoana poate slăbi, își poate menține greutatea sau chiar poate câștiga masă slabă prin integrarea cu exercițiul fizic.
Unul dintre marile avantaje ale postului intermitent este acela că persoana nu mai numără caloriile sau nu se limitează să mănânce orice aliment.
Postul intermitent nu este și nu trebuie să fie ceva plictisitor și greu de făcut.
Chiar dacă o persoană ține post timp de 14 ore și permite să mănânce timp de 10 ore, ceea ce este considerat un tip scurt de post, poate obține rezultate semnificative.
De menționat că postul intermitent nu este un moft trecător, fiind o practică mai veche.
Te ajută să atingi greutatea ideală și să o menții într-un mod mai ușor și mai eficient.
Postul intermitent le permite oamenilor să-și stabilească propriul program, în funcție de obiectivele și rutina lor.
Mai multe despre Simplu
Aplicația Simple are următoarele caracteristici:
- Postul de urmărire
Vă permite să începeți și să opriți postul;
Ajută la înțelegerea a ceea ce se întâmplă în organism în timpul postului;
Aduce mementouri încurajatoare;
- Urmăritor de apă
Te ajută să te hidratezi zilnic;
- jurnal alimentar
Recunoaște tiparul de alimentație al utilizatorului;
- Peste 1.850 de articole
Ajută la a avea obiceiuri mai sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice și îmbunătățirea alimentației, a somnului și a stresului;
- Rețete ușoare și gustoase
Permite utilizatorului să aleagă tipul de post intermitent, care poate fi: 12/12, 12/10, 16/8, 18/6, 20/4, post cu ritm circadian sau OMAD, care echivalează cu o masă zilnică;
- Monitor de progres
Arătați utilizatorului modificarea greutății;
- Integrarea aplicației cu Google Fit, Apple Health și Fitbit
Sincronizează datele cu aplicația, cum ar fi: greutatea, pașii, somnul și hidratarea.
Simple este o aplicație plătită, care oferă planuri personalizate și este taxată prin contul tău iTunes.
Romanian 
Portuguese (Brazil) 
English (United States) 
Arabic 
German 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Chinese 
Japanese 
Panjabi 
Korean 
Hindi 
Turkish 
Bengali 
Indonesian 
Portuguese (Angola) 
Hungarian 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Norwegian 
English (New Zealand) 
English (Australia) 
English (UK) 
Portuguese (Portugal) 
Dutch (Belgium) 
Greek 
Finnish 
Spanish (Colombia) 
Bulgarian 
Dutch
0 Comentarii