اكتشف التطبيقات التي ستساعدك على النوم بشكل أفضل

مع الخاص بك أكثر من 300 ألف صوتبما في ذلك الضوضاء البيضاء، فهي قادرة على جعل الشخص ينام حتى في البيئات الصاخبة أو الأشخاص الذين لديهم مقاومة أكبر للنوم.

يحتوي التطبيق على منبه يبدأ في إصدار صوت لطيف، مما يجعل الاستيقاظ تدريجيًا وأكثر طبيعية، كما يتميز بأصوات هادئة وصور للطبيعة، بالإضافة إلى مؤقت.

يستخدم التطبيق القليل من الطاقة من هاتفك الخلوي أو جهازك اللوحي، لأنه يعمل في الخلفية. يمكن تنزيل أصوات النوم على ذكري المظهر إنها دائرة الرقابة الداخلية.

Runtastic النوم بشكل أفضل

تم بناء تطبيق Runtastic Sleep Better اللغة البرتغاليةويقدم تحليل دورة النوم من خلال الرسوم البيانية التفصيلية.

إنه واحد تطبيق مساعدوالتي يمكن أن تساعد في علاجات النوم أو حتى المشكلات الصحية الأخرى، حيث غالبًا ما يتأثر النوم بحالات أخرى من الجسم والعقل.

كما أنه قادر على تحديد الأنماط التي يتبعها الشخص أثناء النهار والتي قد تضر بنومه ليلاً.

ويعمل التطبيق من خلال وضع الجهاز بجانب الوسادة وقت النوم. يمكن تنزيل Runtastic Sleep Better من ذكري المظهر.

عبقري النوم الذكي

تم تطوير تطبيق Intellibed Sleep Genius من خلال الأبحاث التي تساعد رواد فضاء ناسا النوم في الفضاء.

وبمساعدة فريق من الخبراء في العلاج بالموسيقى، وعلم الأعصاب، وعافية دورة النوم، تم اكتشاف أن الأذن الداخلية (النظام الدهليزي) حيث يتم التحكم في توازن الجسم، وهي أيضاً المنطقة التي تنشط حركة النوم. وهذا ما يفسر سبب نوم الطفل عند هزه.

فئات: التطبيقات

العلامات: تطبيق النومدورة النومالنوم بشكل أفضلأرق

---

0 تعليق

???? ??????? ????? ????

?? ??? ??? ????? ????? ??????????. ?????? ????????? ???? ????? ?? *

اسم *

بريد إلكتروني *

موقع إلكتروني

ما الذي يدور في ذهنك؟

???? ????? ????? ??????????? ??????? ?????????? ?? ??? ??????? ?????????? ????? ??????? ?? ??????.